Artikler

Hvad er Compassion-Fokuseret Terapi?

Af Freja Rose Sørensen, Autoriseret psykolog, Milos-Psykologerne. Hos Milos-Psykologerne tilbyder vi blandt andet forløb med Compassion-Fokuseret Terapi - både som terapeutisk forløb for enkeltpersoner, og som træning i compassion på kursus for flere deltagere. Men hvad betyder compassion egentlig i denne sammenhæng?

For høje krav gør det svært for unge

Af Freja Rose Sørensen, Autoriseret psykolog, Milos-Psykologerne. Rigtig mange unge oplever at have det psykisk svært, fordi der i vores samfund er opstået en kultur, hvor der stilles meget høje krav til unge om, at de skal være succesfulde på alle områder af livet. Disse høje forventninger skaber et stærkt indre pres hos de unge, hvilket kan føre til, at mange oplever en psykisk belastningstilstand, som kan være svær selv at finde vej ud af. I Milos-Psykologerne ser vi en tydelig udvikling gennem de senere år i antallet af belastede unge.